Histoire du trampoline

Lorsque l’on évoque le terme de trampoline avec une personne, celle-ci répond généralement cirque ou jeux d’enfants sans chercher plus loin. Si nous lui indiquons qu’il s’agit d’un sport avec des fédérations nationales et internationales ainsi que des championnats du monde, cette personne sera éminemment surprise.

Un peu d’histoire.

La plupart des spécialistes attribuent à des trapézistes italiens l’utilisation du filet de protection pour présenter des voltiges aériennes, et à un professeur d’éducation physique la mise au point et la commercialisation dans les années 30 du trampoline moderne. C’est oublier un peu vite que le principe du trampoline remonte à au moins quelques siècles après notre ère et qu’il s’agit d’une invention des chinois. Des gravures et dessins existent représentant des supports en forme de croix ou ronds, avec contrepoids ou fait de matériaux élastiques tels que les tendons d’animaux ou des lames de bois. Utilisés normalement par les acrobates chinois, ils le furent aussi dans le cadre de sièges militaires de villes pour infiltrer par-dessus les murailles des hommes destinés à ouvrir les portes.

Et aujourd’hui.

Les modèles de trampoline utilisés aujourd’hui n’ont guère évolué depuis les années 30. Ils sont tous constitués d’une grande bâche ou d’un filet à mailles très resserrées reliées à un cadre de forme ronde, carré, polygonale ou rectangulaire par des ressorts en aciers ou de sandows en latex. Beaucoup de modèles, surtout ceux destinés aux enfants et aux débutants, offrent un filet de protection vertical contre les chutes. L’ensemble des figures correspond à celles que l’on trouve dans les acrobaties de cirque ou en gymnastique aux agrès avec l’impulsion de l’appareillage en plus. Bien entendu les fantaisies personnelles sont toujours possibles, à la condition d’être suffisamment expérimentées pour éviter un accident tel qu’entorses ou luxations.

Le Trampoline : un sport à part entière…

La Fédération française de trampoline et de sports acrobatiques est intégrée au même titre que celle de Tumbling et d’Acrosport à la Fédération française de gymnastique depuis 1996. Depuis 2000 le trampoline est même discipline olympique avec ses champions essentiellement russes.

…Mais aussi une pratique de santé pour bien vieillir.

Pratiquer le trampoline présente bien des avantages pour le maintien en forme, mais aussi en complément d’autres sports demandant une maitrise du positionnement spatial à l’image du parachutisme, de la plongée sous-marine, du ski acrobatique… Après une étude de la NASA publiée en 1979 sur les bienfaits du trampoline, celui-ci fait désormais partie de l’entrainement des pilotes militaires, des astronautes ainsi que des forces spéciales. Comme quoi les « bonnes idées chinoises » ne sont jamais perdues. Pour monsieur ou madame tout le monde les bienfaits de la pratique sont notables sur ; le système cardiocirculatoire, l’oreille interne centre de l’équilibre, l’oxygénation du cerveau, le renforcement tendineux et osseux et enfin les muscles d’accommodation oculaire. Toutes choses qui évitent un vieillissement prématuré de l’organisme.

En définitive loin d’être une simple attraction de cirque, le trampoline est véritablement et tout à la fois : un sport de compétitions (olympique rappelons le) et une activité destinée à entretenir ses capacités physiques et sensorielles.

Le trampoline : un sport acrobatique

Le trampoline est une activité sportive reconnue par la Fédération Française de Gymnastique. Depuis l’année 2000, il fait partie des disciplines pratiquées lors des jeux olympiques. Ce sport acrobatique figure dans le même groupe que le tumbling et l’acrosport. Installé dans le jardin, le trampoline figure parmi les jeux favoris des petits. Lire la suite

Comment débuter au trampoline : les sauts simples

Sur un trampoline vous pouvez réaliser plusieurs sauts. Il est conseillé de les apprendre avec un professeur, mais si vous le faites seul, veillez à respecter les consignes et à ne jamais tenter une figure quand personne n’est à côté de vous. Sachez que maitriser un saut c’est le réussir dix fois de suite parfaitement. Lire la suite

Les risques de la pratique du trampoline

Le trampoline de jardin est un jeu d’enfants, certes, mais c’est surtout un jeu qui demande une vigilance des adultes, à tout moment. En effet, rebondir sur un trampoline peut être dangereux si les règles d’utilisation et de sécurité ne sont pas respectées. Rappelons les risques de l’utilisation d’un trampoline de jardin, pour éviter les accidents en incitant les parents à prendre toutes les précautions. Lire la suite